ZEN RITUALS

Один из важных минералов для человека — магний. Его недостаточное количество в организме приводит к различным заболеваниям, среди которых артрит, дерматит, расстройства нервной системы, астма, проблемы с сердцем. Чтобы восполнить нехватку этого минерала, его не только нужно принимать в качестве добавки, но и использовать наружно. Английская соль, соль Эпсома (город в Англии), магниевая соль-много названий, а результат один: регенерация, эффект пилинга, антиаллергенные и дезинфицирующие свойства.

Английская соль из Эпсома — эффективное средство для поддержания красоты тела, оздоровления всего организма и нормализации эмоционального состояния. Солевые ванны из английской соли улучшают психоэмоциональное состояние, устраняют неприятный запах тела, устраняют высыпания, акне на теле, раздражения, улучшает сон и настроение, помогает устранять лишний вес. Регулярное применение такой соли быстро даст положительный результат. 

Кроме того, такая процедура выводит токсины и шлаки из организма, уменьшает боли в суставах и мышцах, нормализует артериальное давление, укрепляет сосудистые стенки и устраняет косметологические дефекты кожи. Во время пребывания в ванне с английской солью необходимо выпивать не менее одного стакана чистой воды или травяного чая. Лучше всего делать процедуру в вечернее время, так как после нее может клонить в сон. Повторять нужно не чаще 2–3 раз в неделю.

Для того чтобы ощутить на себе всю пользу английской соли, рекомендованы теплые ванны. Дозировка рассчитывается индивидуально исходя из желаемого терапевтического эффекта:

• 300 гр — для приготовления расслабляющей ванны. Достаточно полежать в ней 20 минут, чтобы успокоить нервы, снять усталость, облегчить головную боль и поднять настроение;
• До 1000 гр — такая концентрированная дозировка помогает избавиться от ряда заболеваний, включая аллергию, приступ астмы и дерматит.