0 0 MDL

Уход за кожей в период климакса

Опубликовано:
Менопауза (климакс) – это естественный физиологический процесс, который в определенном возрасте влияет на любую женщину. Изменения, которые женщина испытывает в этот период, могут значительно отражаться на ее здоровье и красоте. Но разве это повод ставить свою жизнь на паузу?
В этот период гормональных изменений в женском организме именно кожа одна из первых принимает удар на себя. И поэтому женщина в период климакса сталкивается чрезмерной сухостью или, наоборот, жирностью, повышенной чувствительностью, дряблостью, морщинами и гормональными высыпаниями. Главная причина увядания женского организма-снижение уровня эстрогена. А если нет эстрогена, нет коллагена-научно доказанный факт. Эстроген имеет решающее значение для поддержания здоровой, сияющей молодой кожи, но с каждым годом его выработка в организме естественным образом уменьшается.
Да, мы не можем влиять на физиологические причины наших изменений, но с внешними факторами мы можем справиться благодаря правильно подобранному уходу.
Важно понимать, что к этому периоду лучше готовиться заранее. Как говорится, чтобы было что терять. Ведь именно от того, как мы подведем свою кожу к периоду менопаузы, будет зависеть, как мы будем выглядеть в этот период.
Хорошая новость заключается в том, что процесс возрастных изменений можно урегулировать с помощью грамотно подобранного корректирующего ухода. В период менопаузы женскому организму, а конкретно женской коже необходимы:
 

Витамин А (он же ретинол) – антиоксидант. Он замедляет старение кожи, помогая влаге задерживаться в эпидермисе, ускоряет естественный процесс обновления клеток, стимулирует самообновление клеток и способствует продвижению новых здоровых клеток к поверхности кожи.

Группа витаминов В-они улучшают цвет и текстуру кожи, повышают эластичность, снижают хрупкость сосудов.

Витамины С и Е– мощные антиоксиданты, которые обладают осветляющим, противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим действием. А еще они взаимоусиливают действие друг друга.
 

Пептиды-ингредиенты, которые напрямую созданы, чтобы заботиться о молодости и красоте кожи.

Снижать чувствительность кожи, делать ее плотнее и эластичнее помогут церамиды или полиненасыщенные жирные кислоты (например, масло ши, макадамии, жожоба, оливы), которые помогают восстанавливать гидролипидную мантию кожи и эластичность.

С возрастом процессы обновления кожи замедляются, и чтобы очистить кожу от слоя мертвых клеток и тем самым улучшить всасываемость активных и питательных веществ вашего ухода, а также ускорить процесс регенерации клеток, делайте пилинги с мягкими формулами. 

Очень важно включить в уход антикуперозные средства, из-за приливов сосуды то расширяются, то сужаются и тут важно использовать средства, которые будут оказывать укрепляющее действие на сосуды.

И помните о необходимости защиты кожи от солнца, которое провоцирует фотостарение. Ежедневно обязательно используйте солнцезащитный крем.

И самый важный момент: относитесь к себе с любовью и заботой, ухаживайте ежедневно за своей кожей и действуйте в тандеме с косметологом и грамотным врачом гинекологом-эндокринологом.

С заботой и любовью, бьюти-эксперт Татьяна Гончарук