0 0 MDL

SPF-защита: что это такое?

Опубликовано:

SPF-защита: что это такое?

Я люблю себя и поэтому защищаю.

Ну что, девочки (и продвинутые мальчики) погорим о защите от солнца. Тема нужная, но уж очень сложная и противоречивая. Много спорных моментов даже среди профессиональных косметологов и дерматологов. Попробуем разобраться, отложить в сторону спорные моменты и обозначить понятные всем простые рекомендации.

То, что защита от солнца нужна - не обсуждается. То, что нужна круглый год-тоже. Просто меняется фактор защиты, эти самые цифры на упаковке. Первое и самое важное: если вы не пользуетесь средством защиты от солнца, все ваши старания по уходу за лицом сводятся к минимуму. Все роскошные сыворотки и кремы с пептидами, коллагеном и гиалуронкой окажутся бессильны перед солнечными лучами.

Итак, по порядку.

Что такое SPF? Расшифровывается это совсем не сложно: «sun protector factor», что означает солнцезащитный фактор. Речь тут идет о компонентах, которые не позволяют солнечному излучению вредить нашей коже: вызывать преждевременное старение, разрушая коллаген в коже, провоцировать пигментацию, нарушать защитный барьер кожи, повышая ее чувствительность. Такая косметика нужна даже в пасмурные дни, даже зимой, потому что мы все равно получаем дозу солнечного облучения. И дело тут не в температуре воздуха (такие версии я тоже слышала: раз жарко-нужен СПФ)

Следующие буквы:)

UVB: составляют 5% УФ-излучения, провоцируют загар и солнечные ожоги;

UVA: действуют как бомба замедленного действия, проникая глубоко в кожу и сохраняя негативное воздействие в ней на будущее.

Значок "UVA" на упаковке показывает, что средство защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей типа А и разработано с учетом всех требований Евросоюза.

Также на упаковке солнцезащитного средства вы можете увидеть аббревиатуру РА+, которая указывает на интенсивность защиты от солнечных UVA-лучей. Обозначается индекс PA знаками «плюс»: «+», «++» или «+++».

Надпись на этикетке «широкий спектр защиты» означает, что крем защитит как от всего спектра UVA и UVB-лучей.

С обозначениями разобрались, теперь буквы на упаковке крема перестали быть для нас загадкой, и мы понимаем, что покупаем.

Дальше проще:)

Какие бывают солнцезащитные крема: изучаем состав средств для защиты от солнца

Существует три типа солнцезащитных средств: с физическими или химическими фильтрами, а также комбинированные, в составе которых присутствуют и физические, и химические фильтры. Тут каждый выбирает исходя из потребностей кожи и индивидуальных особенностей. Физические (минеральные) фильтры отбивают и блокируют солнечный свет с поверхности кожи по принципу зеркала. Химические фильтры, которые также должны быть в составе солнцезащитного крема, поглощают солнечные лучи.

Теперь совсем не сложно :)

Как же правильно наносить солнцезащитный крем на лицо и тело.

Наносите солнцезащитный крем за 15-20 минут до выхода на солнце. Наносите его последним этапом ухода, поверх вашего ежедневного крема. Представьте, есть ваш привычный уход и есть защитная броня в виде крема с СПФ. Сверху можно наносить макияж. Если вы пользуетесь тональными средствами с фактором защиты, то их будет достаточно.

Не экономьте крем. Дерматологи утверждают, что для защиты всего тела нужно приблизительно 30 г крема. Лицо, декольте и плечи нужно защищать более тщательно – для них требуется приблизительно 1 ст. л. средства. Возможно, вас смущают предложенные объемы, но это очень важно нанести защиту достаточно плотным и равномерным слоем, иначе теряется смысл. Вы же не наносите тоналку пятнами, вот тут таже история.

На пляже обновляйте слой солнцезащитного средства каждые два часа. Каждый раз после купания или повышенной активности (когда вы вспотеете) нужно обновлять слой крема. Вот далее следует спорный момент: надо ли в условиях города несколько раз в день обновлять крем? Признаемся, это малореально, обычно мы все носим макияж и вряд ли будем во время рабочего дня умываться и заново краситься. В таком случае можно попробовать следующий способ: нежно-нежно промокнуть лицо влажной салфеткой и также нежно обновить слой тонального средства, которое содержит СПФ. Тем, кто пользуется минеральной пудрой, еще проще- просто припудритесь заново.

Нас ждут много солнечных месяцев, по которым мы так скучали всю зиму. Любите себя, защищайте свою молодость и красоту, повышайте эффективность ваших любимых средств ухода в разы, используя солнцезащитные средства. И да прибудет с нами сила!